🔶La diabetes y los problemas en los pies🔶
Los problemas de los pies son comunes en las personas con diabetes. Quizás tenga miedo de perder un dedo del pie, un pie o una pierna, o quizás conozca a alguien que ha pasado por eso. Sin embargo, usted puede reducir la probabilidad de tener problemas con los pies con un buen cuidado diario de los pies.
¿Qué puedo hacer para mantener los pies sanos?
1. Revisar los pies todos los días
Esté atento a problemas como:
· cortaduras, llagas o manchas rojas
· hinchazón o ampollas con líquido
· uñas encarnadas, cuando los bordes de las uñas crecen enterradas en la piel
· callos y callosidades, que son lesiones circulares de piel endurecida causadas por mucho roce o mucha presión en el mismo lugar
· verrugas plantares, que son crecimientos de color carne en la planta de los pies
· pie de atleta
2. Lavar los pies todos los días
3. Limar suavemente los callos y callosidades
4. Cortar las uñas de los pies en línea recta
5. Siempre use zapatos y calcetines
6. Proteger los pies del calor y el frío
7. Ayudar a mantener el flujo sanguíneo en los pies
Seguir correctamente estos consejos para disminuir los problemas en sus pies.
