Foot Core
Las abdominales más bajas de nuestro cuerpo.
La planta que todo lo sustenta.
Fortalecer las estructuras plantares del pie nos proporcionará:
– Mejor transmisión entre retropié y mediopié en la marcha.
– Mejor fuerza propulsiva, estabilidad dinámica.
– Más capacidad de adaptación al impacto, a los cambios pie supinador y pie pronador, estabilidad estática.
– PREVENIMOS LESIONES Y MEJOR EFICIENCIA DEPORTIVA.
